A legjobb májtisztító ételek

Egy egészséges felnőtt mája nagyjából másfél kilót nyom. Ez az emberi test egyik legfontosabb szerve, amely fontos testfunkcióért felel, köztük az emésztésért, az anyagcsere folyamatokért, az immunitásért, és a szervezet számára szükséges tápanyagok elraktározásáért is.

A felsorolt feladatok mellett a máj mirigy funkcióját betöltve fontos szerepet játszik az egyéb szervek számára fontos kemikáliák elválasztásában. A máj a szervezet egyetlen olyan része, amely egyszerre szerv és mirigy.

Az egészségesen működő máj szabályozza a vértermelést, megtisztítja a vért a káros méreganyagoktól, és feldolgozza majd a szervezet számára könnyen felhasználhatóvá alakítja a belső szervek által felszívott tápanyagokat. Emellett vitaminokat, vasat, és egyszerű glükózt is tárol.

Az inzulin, a hemoglobin, és több hormon lebontásáért is felelős. Elpusztítja a túlzottan idős vörösvérsejteket és a megfelelő véralvadáshoz szükséges anyagokat termel.

Mivel a máj sokféle alapvető funkcióért felel, elengedhetetlenül fontos a máj egészségének fenntartása. Az egészségtelen étrend és a nem megfelelő életvitel túlterhelheti és túldolgoztathatja a májat, amely így nem lesz képes megfelelően végezni munkáját és feldolgozni a méreganyagokat és a zsírsejteket.

Ez növelheti az elhízás esélyét, a keringési rendellenességek, krónikus kimerültség, fejfájás, emésztési problémák, allergiák, és egyéb egészségügyi problémák kialakulásának esélyeit is.

X

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Önnek szóló ajánlataink, Önt érintő cikkeink.

  • Személyes ajánlatok Önnek
  • Értesüljön legújabb cikkeinkről
  • Az Ön problémájára is lehet természetes megoldás